Schlafzimmerboden

Schlafzimmerboden: Bio-Designboden in heller Holzoptik
Schlafzimmerboden: Bio-Designboden in heller Holzoptik

Bereits seit Jahren wird vor Elektrosmog im Schlafzimmer gewarnt. Dabei beginnt ein gesunder Schlaf mit dem richtigen Fußboden! Je nachdem, welcher Bodenbelag unter Bett und Kleiderschrank verlegt ist, kann darüber entscheiden, wie gesund der Schlaf in seiner Umgebung ist. Doch welcher Bodenbelag im Schlafzimmer eignet sich am besten? Ist ein Parkettboden zu empfehlen oder sollte es doch lieber der fußwarme Korkboden sein? Welche Eigenschaften sind wichtig beim Bodenbelag im Schlafzimmer und welche Vorteile und Nachteile haben die jeweiligen Bodenbeläge? Letztendlich entscheidet nicht nur das Material, sondern auch die Farbe. Es gibt also viele Faktoren, die in die Wahl des richtigen Bodenbelags fürs Schlafzimmer spielen. Mehr erfahren ...


Designböden fürs Schlafzimmer

PVC-freie Beläge mit Trittschalldämmung

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Wineo 1000 Multi-Layer - Valley Oak Soil MLP041R | BioBoden
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Schlafzimmerboden: Tipps zum Bodenbelag im Schlafzimmer

1. Was ist der beste Schlafzimmerboden?

Strenggenommen gibt es keinen richtigen oder falschen Bodenbelag fürs Schlafzimmer, solange er die passenden Eigenschaften mitbringt. Der Belag sollte nicht nur gut aussehen, sondern möglichst gemütlich sein. Schließlich wünschen wir uns, dass Körper und Seele nachts zur Ruhe kommen. Die Devise heißt also: dezent, angenehm und warm. Genauso angenehm und warm wie er aussieht, sollte sich der Schlafzimmerboden auch unter den Füßen anfühlen. Dies lässt jedoch nicht jedes Material zu. Ebenfalls von Bedeutung sind die einfache Pflege und Reinigung des Schlafzimmerbodens. Vor allem Allergiker benötigen einen schmutzabweisenden und pflegeleichten Bodenbelag, der auf ihre Bedürfnisse abgestimmt ist. Ganz wichtig: die Wohngesundheit. Ein Fußbodenbelag ohne Schadstoffe ist perfekt fürs Schlafzimmer geeignet. Und nicht zu vergessen: die Schalldämmung. Gerade im Schlafzimmer sollte es so ruhig wie möglich sein. Beläge, die Geh- oder Trittgeräusche nicht wirksam mindern, scheiden somit aus.

Wichtige Eigenschaften eines Schlafzimmerbodens

  • ansprechende, aber dezente Optik
  • warme, barfußfreundliche Haptik
  • schadstoff- und emissionsarm
  • raum- und trittschallmindernd
  • einfache Pflege und Reinigung

Bodenbeläge und gesundes Schlafen

Was haben Bodenbeläge mit einem gesunden Schlaf zu tun und was ist gesunder Schlaf? – Ein gesunder Schlaf ist nur dann möglich, wenn die Schlafumgebung für Entspannung sorgt und die menschlichen Sinne keinen unnötigen Reizen ausgesetzt werden. Ein Bodenbelag beeinflusst alle drei Faktoren: Je besser seine Tritt- und Schalldämmung ist, desto besser auch die Raumakustik im Schlafzimmer. Ist der Bodenbelag darüber hinaus mit einem gleichmäßigen Design gestaltet und in dezenten Farben gehalten, wirkt sein Anblick bereits beim Betreten des Schlafzimmers beruhigend auf Körper und Seele.

Aber das ist noch nicht alles: Haben Sie gewusst, dass der Mensch im Durchschnitt acht Stunden pro Tag im Schlafzimmer verbringt? – Vor diesem Hintergrund wird klar, wie wichtig saubere Luft für einen gesunden Schlaf ist. Um sicherzugehen, dass Ihr Bodenbelag keine bedenklichen Schadstoffe an seine Umgebung abgibt, sollten Sie auf jeden Fall zu einem Markenprodukt greifen und von günstigen Angeboten in Baumärkten oder außerhalb des Fachhandels Abstand nehmen. Emissionsarme Bodenbeläge werden immer stärker nachgefragt und demzufolge in wachsender Vielfalt hergestellt. Sie erkennen sie zum einen an Bezeichnungen wie "Bioboden", "Bio-Vinyl" oder "Naturdesignboden", zum anderen an entsprechenden Qualitätssiegeln wie dem "Blauen Engel". Obendrein können Sie sich bei der Auswahl an eine Faustregel halten. Sie lautet: Je mehr natürliche Materialien, umso geringer das Schadstoffpotenzial. Deshalb erfreuen sich Kork- und Holzfußböden ungebrochener Beliebtheit.

Bild 1: Bio-Vinyl in Steinoptik harmoniert mit Naturmaterialien

Bio-Vinyl als Schlafzimmerboden

2. Schlafzimmerboden: Welches Material sollte ich wählen?

Welches Material das Richtige ist, entscheiden also nicht nur die praktischen Eigenschaften, die es mit sich bringt, sondern auch gesundheitliche Aspekte. Im Folgenden möchten wir Ihnen Bodenbeläge vorstellen, die in beiderlei Hinsicht überzeugen und dabei auch noch Ihren ästhetischen Erwartungen entsprechen könnten.

2.1 Bio-Vinylboden im Schlafzimmer

Die emissionsarmen und wohngesunden Bio-Vinylböden bestehen zum größten Teil aus natürlichen Füllstoffen und Belagsschichten aus nachwachsenden Rohstoffen. Die noch oft in Vinylböden vorhandenen petrochemischen Polyole werden hier durch Bio-Polyole aus Rizinus- und Rapsöl ersetzt. Um auf Polyvinylchlorid (PVC) als Hauptbestandteil von Vinylböden verzichten zu können, haben Hersteller verschiedene Wege eingeschlagen. Forbo setzt bei seinem Naturdesignboden Impressa beispielsweise auf einen Linoleumkern, der mit ansprechenden Holzdekoren bedruckt wird. Mitbewerber wie Amtico, Haro, Hinterseer, Tarkett und Wineo haben Verbundstoffe aus pflanzlichen oder mineralischen Rohstoffen entwickelt. Trotz Ihres unkonventionellen Materialaufbaus sind diese Bio-Vinylböden genauso strapazierfähig und pflegeleicht wie herkömmliche Vinylböden.

Vorteile von Bio-Vinyl
  • nachweislich schadstoff- und emissionsarm
  • schmutz- und staubabweisend, allergikergeeignet
  • geh- und trittschallmindernder Aufbau
  • leicht zu reinigen und anspruchslos in der Pflege
  • bis zu 100% recycelbar
Nachteile von Bio-Vinyl
  • empfindlich gegenüber Kratzern und unebenen Untergründen
  • schwere Möbel verursachen Druckstellen
  • Verklebung sollte vom Fachmann ausgeführt werden

2.2 Laminat im Schlafzimmer

Laminatboden ist Echtholz täuschend ähnlich. Der Fußbodenbelag besteht, vereinfacht gesagt, aus einer hochdichten Faserplatte (HDF) mit einer Dekor- und Nutzschicht. Als Schlafzimmerboden ist Laminat weit verbreitet. Es sollte aber nicht die erste Wahl sein.

Vorteile von Laminat
  • unkompliziert zu verlegen
  • leicht zu reinigen und anspruchslos in der Pflege
  • wohnliche und dezente Designs, insbesondere Holzimitate
Nachteile von Laminat
  • zusätzliche Unterlage zur Trittschalldämmung nötig
  • fühlt sich nicht fußwarm an

Laminat ist eine praktische Alternative zu Parkett- und Holzböden. Als Schlafzimmerbelag ist es jedoch weniger gut geeignet. Der Bodenbelag kann sich unter einem nackten Fuß kalt und unangenehm anfühlen. Ohne zusätzlichen Dämmschutz wird Laminat zudem die Raumakustik verschlechtern.

2.3 Parkett im Schlafzimmer

Parkett sehen die meisten Menschen aufgrund der rustikalen Wirkung und Optik bevorzugt im Wohnbereich. Als Bodenbelag im Schlafzimmer ist es ebenso geeignet, insbesondere in der klebstofffreien Verlegung als Klickparkett oder mit emissionsarmem Klebstoff als Massivparkett. Seine Holzoberfläche lässt sich leicht sauber halten, kann sich aber im Laufe der Zeit durch das Einwirken von UV-Licht verfärben.

Vorteile von Parkett
  • repräsentatives Erscheinungsbild
  • wohngesund und unlackiert auch gut fürs Raumklima
  • angenehmes Lauf- und Barfußgefühl
Nachteile von Parkett
  • hoher Quadratmeterpreis
  • pflegeintensiv und wenig kratzfest
  • oft zu dunkel für den Schlafraum

Parkett ist aufgrund seiner eher dunklen Optik zumindest für kleine Schlafzimmer und Schlafzimmer mit dunklen Möbeln ungeeignet. Zwar spricht seine Wohngesundheit für einen Einsatz im Schlafzimmer, die Trittschallgeräusche können allerdings störend sein.

Bild 2: Schlafzimmerboden mit natürlicher Korkoberfläche

Kork als Bodenbelag im Schlafzimmer

Korkböden fürs Schlafzimmer

Naturbelassen oder vorversiegelt

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2.4 Korkboden im Schlafzimmer

Korkböden sind pflegeleichte Bodenbeläge, die Schlafzimmern eine gemütliche und naturnahe Atmosphäre verleihen. Es genügt gelegentliches Wischen und Staubsaugen, um die Böden sauber zu halten. Dank seiner antistatischen Eigenschaft sorgt das Naturprodukt Kork für mehr Sauberkeit im Haushalt. Darüber hinaus macht es Bodenbeläge trittschallmindernd und fußwarm – ideal für Barfußläufer. Die Farben des Materials reichen von hellem Honigbraun bis zu dunklerem Graubraun. Wenn Ihnen die charakteristische Porenstruktur von Kork nicht gefällt, können Sie zu Printkork oder einem Kork-Designboden greifen. Beide Varianten verfügen über Dekorschichten, die in Holz- und Steinoptiken gestaltet werden können. So erhalten Sie wohngesunde und nachhaltige Alternativen zu Vinyl- und Laminatböden.

Vorteile von Korkboden
  • natürlicher und wohngesunder Bodenbelag
  • elastisch und gelenkschonend
  • hervorragende Trittschalldämmung
  • schmutzabweisend
  • geringer Reinigungsaufwand
Nachteile von Korkboden
  • schwere Möbel können Druckstellen hinterlassen
  • Korkoberflächen neigen bei starker Sonneneinstrahlung zum Ausbleichen

2.5 Linoleum im Schlafzimmer

Linoleum besteht fast ausschließlich aus natürlichen Rohstoffen wie Harz, Kalkstein, Leinöl und Harz. Wenn Sie auf Wert auf Nachhaltigkeit legen, spricht also Vieles für den bewährten Bodenbelag. Sein Ruf ist allerdings nicht der beste: Lino hat vor allem als langweiliger Schul- und Behördenboden auf sich aufmerksam gemacht. Heutige Kollektionen bieten eine große Auswahl an Farben und dezentere Marmorierungen. Im Trend liegen innovative Klickbeläge mit Holzdekoren, die Linoleum auch äußerlich zu einer geeigneten Alternative zu Vinyl- und Laminatböden machen.

Vorteile von Linoleum
  • sehr strapazierfähig
  • gelenkschonend und rutschhemmend
  • sehr fußwarm und anschmiegsam
  • antibakteriell und leicht sauber zu halten
  • emissionsarm
Nachteile von Linoleum
  • versprüht als Rollenware nicht unbedingt Gemütlichkeit
  • kann nach Leinöl riechen

Bild 3: Klick-Linoleum mit wohnlichem Holzdekor

Linoleum als Bodenbelag in Wohn- & Schlafzimmer

3. Schlafzimmerboden: Welche Farbe sollte ich wählen?

Für einen erholsamen Schlaf sollten die Farben in der Umgebung dezent sein. Je unaufgeregter, desto besser. Schließlich erhält das Gehirn über die Augen Impulse. Ein Boden mit knalligen Farben dürfte also eher aufregen als entspannen. Besonders Rot und Orange gelten als Signalfarben, die unsere Aufmerksamkeit provozieren. Dem gegenüber stehen helle Erdfarben, pastellige Blau-, Grau und Rottöne sowie warme Brauntöne – wie man sie von Holzoberflächen kennt.

Heller oder dunkler Schlafzimmerboden?

Was für das Wohnzimmer gilt, besitzt auch für das Schlafzimmer Gültigkeit: Möbel, Tapeten und Dekoration sollten mit dem Bodenbelag harmonieren. Ist die Schlafzimmereinrichtung eher dunkel gehalten, setzt sie ein heller Bodenbelag erst richtig in Szene. Kombinieren Sie dagegen dunkle Möbel mit einem dunklen Bodenbelag, kann das Schlafzimmer schnell erdrückend wirken. Kombinationen von Hell und Dunkel bringen nicht nur schöne Kontraste hervor, sondern wirken auch wohltuend fürs Auge. Lediglich in großen, hellen Schlafzimmern sollte ein dunkler Bodenbelag – aufgelockert mit hellen Läufern oder Vorlegern – mit einer dunklen Einrichtung kombiniert werden.

Welche Belagsfarben passen zu welchen Wandfarben?

Auch die Wandfarben sollten bei der Wahl des Schlafzimmerfußbodens nicht außer Acht bleiben: Helle Wände verlangen theoretisch nach dunklen Bodenbelägen. Dies ist nur insofern richtig, wenn die Möbel ebenfalls hell sind. Nur in seltenen Fällen werden dunkle Möbel mit dunklen Wänden kombiniert. Die Wahrscheinlichkeit von hellen Wänden ist daher größer. Hier passen wunderbar Bodenbeläge in gedeckten Beige-, Braun-, hellen Grautönen sowie Beläge mit hellen Holznachbildungen. Wenn Sie die Wände neu gestalten möchten, haben wir noch einen Tipp: Wie wäre es mit einer Wandverkleidung hinter dem Bett? Dieser Bereich wird gerne farblich oder dekorativ vom Rest des Raumes abgesetzt, um der Schlafstätte eine Art Hintergrund zu verleihen.

4. Bodenbelag im Hotel- & Gästezimmer

Hotel- und Gästezimmer durch den Gästeverkehr hohen Belastungen ausgesetzt. Sie müssen also nicht nur gut aussehen, sondern auch pflegeleicht und strapazierfähig sein. Hier eignen sich vor allem kurzflorige Teppichböden aus Velours. In einigen Hotel- und Gästezimmern sind noch Linoleumböden vorhanden, die – mit Teppichen belegt – Gemütlichkeit vermitteln sollen. Angesichts immer strapazierfähigerer Alternativen werden aber auch sie zunehmend von Laminat- und Designböden abgelöst. Diese dekorativen Fußbodenbeläge versprühen mit authentischen Holzoptiken jede Menge Gemütlichkeit und sind dabei fußwärmer und weniger pflegeintensiv als ihre natürlichen Vorbilder.

Bild 4: Fußwarm & emissionsarm eignet sich Bio-Vinyl auch für Kinderzimmer

Wohngesunder Schlafzimmerboden für Kinder

Fazit

  1. Korkboden eignet sich gut für die Verlegung im Schlafzimmer. Er ist wohngesund, leicht zu pflegen und in vielen Designs verfügbar.
  2. Designboden ist ebenfalls eine gute Wahl – vor allem wenn er PVC-frei gefertigt ist. Die Beläge sind in vielen Designs und Haptiken verfügbar und leicht zu reinigen.
  3. Ein Bodenbelag im Schlafzimmer sollte über eine gute Trittschalldämmung verfügen.
  4. Der Schlafzimmerfußboden sollte ein angenehmes Trittgefühl vermitteln. Schließlich sind nackte Füße im Schlafzimmer nichts Ungewöhnliches.
  5. Ein Bodenbelag mit einer dezenten und unaufgeregten Optik kann einen ruhigen und tiefen Schlaf fördern.
  6. Dunkle Böden sollten nur mit dunklen Schlafzimmereinrichtungen kombiniert werden, wenn das Schlafzimmer groß und lichtdurchflutet ist!
  7. Helle Böden verleihen kleinen Schlafzimmern optische Offenheit und Weitläufigkeit.


Hilfreich vor dem Kauf

Beratung & Informationen rund um Bodenbeläge